よくある質問

iOSでは、ブロック中のアプリからほかのアプリを開けません。そのため、ブロック画面で「ひと呼吸おく」をタップすると、Lentuが通知を送り、どこをタップすればいいかをブロック画面が案内します。通知がオフのときは、かわりにコントロールセンターの「呼吸」へ案内します。

はい。呼吸の通知は即時通知として届きます。睡眠などの集中モード中にも届くようにする方法は、Lentuの設定 › 通知で案内しています。

Safari、Chrome、Firefoxなど、すでに開いていたブラウザでは、新しくブロックしたサイトが読み込まれ続けることがあります。Appスイッチャーでブラウザを閉じてから、もう一度開いてください。また、ブロックが反映されるまでの一瞬だけページが表示されたり、一部のアプリ内ブラウザではブロックされなかったりすることもあります。iPhoneのウェブサイトのブロックはそういうしくみで、あなたのせいではありません。

「ゆるやか」では、呼吸のあと、アプリを5分・10分・15分開けます。何度でも使えます。標準の「しっかり」では、ブロックが終わるまでアプリは開かず、呼吸は心を落ち着けるためのものです。それでも、先に3分間の呼吸をすれば、「しっかり」のブロックを早めに終えられます。「しっかり」のオプションであるウルトラハードモードでは、この方法も使えません。残るのは、月に2回の非常口だけです。

はい。ブロックで「これ以外すべて」を選ぶと、リストに入れたアプリだけが使えます。たとえば「必要なアプリ」なら、メッセージ、地図、カレンダー、銀行など。電話、緊急通報、Lentuはいつでも使えます。

長さは1分、3分、5分。落ち着いた声がガイドします。多くの人は、スマホをロックして声に耳を傾けています。画面がオンのときは、触覚のガイドだけで呼吸することもでき、「呼吸」タブ、ウィジェット、コントロールセンターから、いつでも呼吸を始められます。

いいえ。iPhoneでは7日間無料、その後1,500円（税込）で買い切りです。無料の1週間が終わっても、そのあとも、自動で請求されることはありません。Macでは無料です。

はい。7日間すべての機能を無料で使えて、その後は1,500円（税込）の一度の支払いで、ずっと使えます。サブスクではなく、無料の1週間が終わっても自動で請求されることはありません。日本以外では、App Storeにその国の通貨で価格が表示されます。

お金を払ったものは、自分のものであるべきだからです。サブスクは、アプリが長く必要とされるほど収益が増えます。スクリーンタイムアプリが望むべきなのは、その反対です。だからLentuは1,500円の買い切りで、契約の更新もありません。Lentuをつくった理由

購入するまで、ブロックは一時停止します。ブロックの設定と記録は保存されたままで、1分間の呼吸はいつまでも無料で使えます。利用規約の「無料の1週間」

はい。一度購入すれば、最大5人の家族が、それぞれのiPhoneで使えます。

届いたリンクを開くか、lentu.app/redeemへどうぞ。コードは、App StoreでAppleが受け付けます。Lentuの中からも使えます：設定 › コードをお持ちですか？

非常口を使ったときだけです（月に2回）。1分間呼吸してから、決めてください。それ以外は、ブロックが終わるまで続きます。24時間を超えることはありません。

Lentuがランダムなスクリーンタイムパスコードを作り、それをiPhoneの設定アプリに入力してもらいます。パスコードはLentuがiPhoneの中に預かり、ウルトラハードモードの間は表示されません。iPhoneの外に出ることもありません。iOS 26.4以降が必要です。

Lentuを再インストールしたときや、iPhoneを替えたときは、Apple Accountでスクリーンタイムパスコードをリセットしてください：設定 › スクリーンタイム › スクリーンタイムパスコードを変更 › パスコードをお忘れですか?

ブロックはすぐに止まり、記録もアプリと一緒に消えます。記録は、iPhoneの中にしかないためです。ウルトラハードモードの実行中は、終わるまで、Lentuを含めてiPhoneのどのアプリも削除できません。

近日公開で、無料です。Mac版Lentuはい、すべての機能が無料です。購入するものは何もありません。

Mac版はもともと無料なので、その必要はありません。ブロックとリストは、まだデバイス間で同期されません。

Safari、Chrome、Brave、Edge、Arc、Vivaldi、Operaです。Firefoxにはまだ対応していませんが、ブロック中にFirefoxそのものをブロックすることはできます。

アクセシビリティは、開こうとしたウインドウにだけひと呼吸の画面を重ね、ウインドウが動けば一緒に動かすために使います。オートメーションは、前面にあるタブのアドレスをブラウザごとに読み取るためのものです。Lentuが読むのはウインドウの位置だけで、中身は読みません。ページの内容、履歴、パスワードを読むこともありません。

非常口を使えば抜け出せます（月に2回）。ウルトラハードモードの間、Lentuは終了できず、強制終了しても再び起動し、ゴミ箱に入れてもロックされていて元の場所に戻ります。ログアウト、再起動、システム終了はいつでもでき、ウルトラハードモードが24時間を超えて続くことはありません。簡単には抜け出せませんが、方法がないわけではありません。最後の手段として、システム設定 › 一般 › ログイン項目と機能拡張でLentuをオフにしてから、強制終了できます。管理者が一度だけ設定する任意の補助ツールで、Lentuが自分自身を守れるようにすると、さらに抜け道がなくなります。ウルトラハードモードの間は、Lentuをゴミ箱に入れることも名前を変えることもできなくなり、強制終了しても、ログアウトや再起動をはさんでも、また開きます。通常ユーザ（管理者ではないアカウント）では、ログイン項目と機能拡張でLentuをオフにするのに、管理者のパスワードが必要になります。管理者アカウントでは、macOSがそれを許可します。Lentuにはそれを止められないので、オフにされたことに気づいてお知らせします。この補助ツールはほかに何もせず、インターネットにも接続せず、ウルトラハードモードが終わると、制限を解除します。

macOS 26以降です。AppleシリコンとIntelのMacでネイティブに動作し、自動でアップデートされます。Mac版Lentuは、いまのところ英語のみです。

まもなくGoogle Playで公開します。7日間無料、その後1,500円の買い切りになります。はい、Google Playで。7日間無料、その後1,500円の買い切りです。 Android版Lentu

はい。Lentuにはアカウントがないため、iPhoneでの購入をAndroidに引き継げません。Androidでは別に1,500円の買い切りで、無料の1週間もあらためて使えます。

近日公開します。Mac版と同じく、無料です。はい。Mac版と同じく、無料です。 Windows版Lentu

Appleのスクリーンタイムで許可されている情報だけです。選んだアプリの匿名の目印だけで、アプリの名前や、その中で何をしているかは見えません。情報はすべてiPhoneの中に保存され、外部には送られません。くわしくはプライバシーポリシーをご覧ください。

アプリは何も収集しません。アカウントも、分析も、広告もありません。Mac版Lentuはアップデートの確認のために1日1回lentu.appに接続しますが、その通信に含まれるのは、使っているバージョンだけです。このサイトはクッキーを使いません。メールをいただいた場合は、お返事のためだけに保管します。