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Gratis, mit allen Funktionen

Kommt bald, und zwar gratis

Lentu für Mac

Dieselbe Atempause, gemacht für den Schreibtisch.

Du bist gerade nicht an einem Mac. Öffne lentu.app/mac auf deinem Mac, um Lentu herunterzuladen, oder kopiere den Link, um ihn dir dorthin zu schicken.

Für Mac herunterladenTrotzdem herunterladen

Gratis. Alle Funktionen, kein Konto, kein Abo, keine Werbung.

Benötigt macOS 26 oder neuer. Läuft nativ auf Macs mit Apple Chip und mit Intel-Prozessor. 27 MB. Lentu für Mac gibt es vorerst nur auf Englisch.

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Lentu für Mac ist fast fertig: gratis, mit allen Funktionen, für macOS 26 oder neuer.

So funktioniert es auf dem Mac

  • Eine Atempause über dem Fenster, das du öffnen wolltest.

    Holst du eine blockierte App nach vorn, legt Lentu einen ruhigen Schleier über genau dieses Fenster, mit einer Atempause darin. Der Rest deines Mac arbeitet weiter.

  • Lentu wohnt in deiner Menüleiste.

    Eine kleine Lichtkugel, die atmet, während ein Block läuft. Ein Klick zeigt dir deinen Tag, und mit ⌃⌥⌘B bekommst du überall eine Atempause.

  • Auch Websites, in den unterstützten Browsern.

    Safari, Chrome, Brave, Edge, Arc, Vivaldi und Opera. Der blockierte Tab wird zur Atempause, deine anderen Tabs bleiben, wie sie sind.

  • Konsequent, wenn du es ernst meinst.

    Konsequente Blöcke lassen sich nicht mit einer Atempause öffnen, und Lentu läuft weiter, bis sie enden. Den Eisernen Modus zu umgehen, ist sehr schwer, wenn auch nicht ganz ausgeschlossen, und es gibt zwei Notausgänge im Monat.

Dein Tag, einen Klick entfernt.

Was gerade läuft und bis wann, deine Atempausen und wie oft du losgelassen hast, und eine Atempause, wann immer du eine willst. „Jetzt fokussieren“ startet sofort einen Block.

Das Menü von Lentu in der Menüleiste eines Mac, auf Englisch: „Deep Work, Gentle, until 12:00, 1 h 12 m left“. Darunter „3 breaths, 5 minutes breathed, 4 stayed off“, dann „Breathe now, 1 minute“, „Focus now“, „Open Lentu“ und „Settings“.
Ehrlich gesagt: Die Bildschirmzeit auf dem Mac misst Lentu selbst, solange es läuft. In Firefox blockiert Lentu noch keine Websites; du kannst aber Firefox selbst während eines Blocks blockieren. Blöcke und Listen werden noch nicht zwischen Mac und iPhone synchronisiert.

Fragen zum Mac

Ist Lentu für Mac gratis?

Ja. Lentu für Mac kommt bald, und es wird gratis sein. Lentu für MacJa, mit allen Funktionen. Es gibt nichts zu kaufen.

Schaltet mein Kauf auf dem iPhone auch Lentu für Mac frei?

Da gibt es nichts freizuschalten: Die Mac-App ist gratis. Blöcke und Listen werden noch nicht zwischen Geräten synchronisiert.

Warum braucht Lentu Zugriff auf Bedienungshilfen und Automation?

Über die Bedienungshilfen kann die Atempause genau über dem Fenster liegen, das du öffnen wolltest, und ihm folgen. Über die Automation liest Lentu die Adresse des aktiven Tabs, Browser für Browser. Lentu erfasst nur die Position der Fenster, nie ihren Inhalt, und liest nie Seiten, Verlauf oder Passwörter.

Komme ich auf dem Mac aus dem Eisernen Modus heraus?

Mit einem Notausgang: zwei im Monat. Solange der Eiserne Modus läuft, lässt sich Lentu nicht beenden: Nach „Sofort beenden“ startet Lentu neu, und aus dem Papierkorb kehrt Lentu von selbst an seinen Platz zurück. Abmelden, Neustart und Ausschalten funktionieren immer, und der Eiserne Modus läuft nie länger als 24 Stunden. Er ist sehr schwer zu umgehen, aber ganz ausgeschlossen ist es nicht. Die ganze Antwort

Wie funktionieren Updates?

Einmal am Tag fragt Lentu bei lentu.app nach, ob es eine neue Version gibt, und bietet dir an, sie zu installieren; das Update selbst kommt von download.lentu.app. Nur dafür geht Lentu für Mac ins Internet. Neu in Version 1.1.1 (auf Englisch)

Langsamer. Erst atmen.

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7 Tage gratis, dann einmalig 9,99 €. Nie ein Abo. Benötigt iOS 26.4 oder neuer.

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